На сьогоднішній день існують вже цілком науково обґрунтовані відповіді на питання про те, що секс корисний для здоров’я. У всякому разі, його користь вже не оспорюється практично ніким, крім самих ортодоксально налаштованих поборників моралі і асексуальності.
Певну частку в ці обгрунтування внесли клінічні та лабораторні дослідження, а крім того значну частину аргументів забезпечили дані медичної та соціологічної статистики. Звичайно, результати анонімних опитувань не можуть похвалитися всеосяжної точністю з-за відносно малого числа опитуваних, однак грунт для висновків з приводу користі сексу для здоров’я вони дають цілком реальну.
Корисний чи взагалі секс для здоров’я?
Судячи за даними досліджень і спостережень медиків, хоча секс здається особливо бажаним і необхідним в юності, основну його користь відчувають люди зрілого і більш ніж зрілого віку. Зрозуміло, за умови, що вони забезпечили собі збереження сексуального здоров’я.
Люди, що мають налагоджену та регулярну інтимне життя, менше хворіють і легше переносять будь-які хвороби – від ГРЗ до виразкової хвороби шлунка. Вони рідше впадають в депресії, рідше хворіють на рак, рідше «заїдають» і «запивають» стреси, краще виглядають, впевненіше почуваються. Вони – як це не дивно – навіть є більш привабливими сексуальними об’єктами для сторонніх, якщо, звичайно, не запускають себе з міркувань, що партнер вже є і красуватися нема чого.
У чому користь сексу для здоров’я?
Безсумнівно, секс – джерело найсильнішого з природних видів насолоди. Всі інші задоволення, дані живим істотам від природи, програють або по інтенсивності, або по доступності. В цьому лежить сама очевидна користь статевого акту (крім відтворення роду). Відчувати задоволення – корисно на чисто біохімічному рівні, так само як шкідливо довго перебувати в дискомфортному стані. Вироблювані в «доволі» організмі ендорфіни мають незаперечну позитивну дію на організм.
Під час занять сексом люди менше відчувають біль, а якщо статевий акт завершився якісним оргазмом, то і після – теж. Секс корисний для здоров’я ще і тим, що завдяки їй поліпшується пригнічений нервово-психічний стан, особливо, якщо до задоволення від фізичної сторони любові приєднується ще й усвідомлення своєї привабливості і єднання з коханою людиною.
Більшість людей відчувають нормальне задоволення від тактильного контакту ще під час прелюдії навіть на той момент, коли пара ще не перейшла до найвідвертішим пестощів, а лише виявляє один одному симпатію і потяг.
Крім того, у сексу є ще два позитивних фізичних аспекти:
- Фізичне навантаження тренує м’язи і серцево-судинну систему;
- Інтенсифікація обміну рідин, що дозволяє уникнути застійних явищ в органах малого тазу.
Буквально пара рядків, а за ними – десятки складних біологічних процесів, які регулюють стан організму.
Фізична користь інтимного взаємодії особливо очевидна, коли обидва партнери налаштовані на активність. Витрати енергії при повноцінному любовному взаємодії близькі до хорошої пробіжки, хоча навантажуються м’язи при цьому дещо інакше. Особливо цінне те, що при секс краще, ніж при будь спеціальної гімнастики навантажуються м’язи малого тазу: будьте впевнені, геморой, нетримання сечі, пролапс (провисання) статевих органів, все це куди рідше виникає і менше створює проблем людині, яка має нормальний здоровий секс.
Що ж стосується здоров’я серцево-судинної системи, то враховувати цей аспект потрібно, приблизно, так само як і при будь-яких фізичних навантаженнях. Якщо людина в змозі працювати і здійснювати пробіжки, то інтимна близькість для нього теж допустима, а виробляються ендорфіни і окситоцин дозволять зберігати здоров’я довше.
Коли секс шкідливий для здоров’я?
Зрозуміло, є у сексу і свої негативні моменти. Як, втім, майже у всього на світі.
Небезпечні для здоров’я моменти сексу:
- Захворювання, що передаються статевим шляхом. Хоча велика частина з них успішно лікується, занадто велика ймовірність ускладнень і наслідків, включаючи безплідність, спайкові процеси, поява папілом і т. д. секс Шкідливий для здоров’я? Незахищений і безладний – напевно.
- Порушення вагінальної флори у жінок. Кожна зміна статевого партнера загрожує жінці цілком відчутним нездужанням, навіть якщо чоловік в цілому здоровий – розбалансування усталеної мікрофлори обертається щонайменше молочницею. В певній мірі боротися з цим допомагає застосування презервативів.
- Зараження статевих органів кишковою паличкою та ще деякими хвороботворними мікроорганізмами – у разі незахищеного анального сексу.
- Травми. Явище не дуже часте, але все ж регулярно зустрічається. Причому, відомі випадки травмування не тільки статевих органів (у тому числі ерегированного члена), але і горла, кінцівок, защемлення нервів, і забоїв голови, спини і т. д.
- Інсульти, інфаркти, тромбоэмоблии. Цього схильні частіше немолоді чоловіки, більше приділяють уваги молоденьких красунь, ніж своєму здоров’ю. Дивно, але факт: смерть під час сексу з дружиною – явище більш рідкісне, ніж у момент адьюльтера. Запобіжні заходи – своєчасне лікування і сугуба акуратність в застосуванні збуджуючих засобів.
Здоров’я чоловіка і секс.
Для чоловіків регулярний секс – можливість підтримувати себе у формі в усіх відношеннях. Ніж секс корисний для здоров’я чоловіків в першу чергу? Прекрасною профілактикою простатиту і пов’язаних з ним неприємностей. Так і серцево-судинними проблемами чоловіки середнього та похилого віку страждають рідше, якщо мають стабільні сексуальні контакти раз-два в тиждень.
Жіноче здоров’я і секс.
Потрібен секс для здоров’я жінки? Більшості дорослих жінок, не мають протипоказань, секс потрібний і корисний. Крім загального для обох статей комплексу «корисностей» жінці регулярний секс з досягненням оргазму дає хороше тренування м’язів органів малого тазу і допомагає уникнути мимовільного сечовипускання, знижує ризик і прояви геморою, стабілізує менструальний цикл і продовжує «жіночий вік» як внутрішньо, так і зовні.
Впливає на здоров’я секс у віці.
Що стосується інтимних насолод для осіб не дуже молодого віку, то їм слід пам’ятати – секс можна розглядати як найприємніший вид спорту. Позбутися стресу – допоможе. Поліпшити сон і апетит – тим більше допоможе. Розігнати кров і розім’яти м’язи, не перевантажуючи при цьому хворі суглоби, хребет? Звичайно допоможе. Тим більше що люди дорослі і досвідчені зуміють підібрати найкращу позу. Та й за станом імунітету літнім людям потрібно стежити дуже уважно, а хороший секс – кращий засіб!
